肱骨头骨折后怎么进行功能锻炼

肱骨头骨折后怎么进行功能锻炼？

肱骨头骨折后的功能锻炼有两种：

1、对于保守治疗的患者，由于肩部石膏支撑或三角形毛巾外固定，肩关节暂时不宜移动。此时，运动应以上肢肌肉主动收缩为主，有利于消肿，避免肌肉萎缩。伤后4-6周，肱骨骨折处有一定结痂生长后，将石膏和夹板固定为三角形毛巾。此时，在康复老师的指导下，肩关节可以适当移动，早期主要是被动活动。8周后，复查X线片。如果有明显的结痂生长，可以开始主动爬墙抬肩。

2、骨折后，手术内固定治疗相对牢固。术后不需要石膏和夹板固定。术后第二天，肌肉可在医生或康复医生的指导下主动收缩，肩肘活动。一般术后4周内不能主动抬肩，可在助手和家人的帮助下被动移动肩部。4周后，当伤口愈合，少量结痂开始生长时，然后开始主动爬墙、抬肩的功能锻炼，锻炼要循序渐进，必要时要定期与康复师沟通。