高尿酸应该注意什么

高尿酸应该注意什么？

高尿酸一般应注意增加饮水量、饮食、运动等，有利于疾病的控制。

1、增加饮用水量：

尿酸高的原因可能与尿酸排泄的减少有关，可以适当增加饮用水量，通过饮用水可以加速身体的新陈代谢，可以增加尿量，从而加速尿酸的排泄。

2、注意饮食：

尿酸高的原因也可能与经常吃高嘌呤食物有关。在日常生活中，应限制高嘌呤食物的摄入，如减少鸡肝、鸭肝等动物内脏食物的摄入，避免吃鱼、虾、蟹等海鲜，避免吃豆腐、豆浆等豆制品。你可以吃葡萄、香蕉、菠菜和其他新鲜水果和蔬菜。

3、注意运动：

尿酸高的患者在日常生活中也需要注意锻炼，如适当的跑步、散步等，可以消耗体内多余的能量，从而对降低尿酸有一定的辅助作用，但应注意不要剧烈运动，以免影响健康。

除上述常见注意事项外，还应注意听从医生的建议。常见药物一般包括别嘌呤醇片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等。用药时注意不要擅自增减剂量，否则可能影响治疗效果。