挤压手指如何缓解疼痛

挤压手指如何缓解疼痛？

挤到手指后，局部会有明显的疼痛。如果不及时采取措施，随着时间的推移，疼痛可能会越来越严重，甚至引起其他并发症，影响手部功能活动，对日常生活和健康造成极大危害。因此，当手指出现瘀伤时，要及时采取相应的措施进行处理，以免对身体造成更大的伤害。

1、挤压手指后，首先要看手指的受伤程度。如果只有轻微的肿胀和疼痛，不影响手指的活动，你可以用毛巾浸泡冰水，用手指湿敷30分钟，可以抑制局部毛细血管扩张，缓解肿胀和疼痛。在此期间，手指应伸直抬高，最好高于胸部位置，避免弯曲或向下，以免影响血流，加重肿胀感。另外，冰敷24小时后，可以用热毛巾热敷，也可以用热水泡手指，可以促进血液循环顺畅，对消肿止痛很有帮助。同时，热敷后，可以在手指上涂抹一些受伤的药酒，然后用另一只手轻轻按摩几分钟，直到皮肤发热，加速药酒的吸收，促进炎症的消散，对缓解疼痛和治疗疾病非常有帮助。

2、如果手指挤压肿胀非常严重，影响手指活动功能，对于这种情况，建议及时去附近医院，在医生的指导下检查是否错位或骨折，如果有，需要及时在医生手术下复位，必要时需要手术治疗。治疗过程中，最好用纱布包扎受伤的手指，防止再次挤压或撞击，造成二次伤害。通常尽量不要移动伤害手指，不要举重，饮食清淡营养，不要吃辛辣刺激和影响手指恢复的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，可以促进炎症吸收，加速疾病的恢复。

挤压手指后，可以按照上述方法进行处理，如果真的不能处理，第一次去医院，让医生帮忙处理。同时，在治疗过程中，要采取防护措施，避免再次受伤，注意休息，避免剧烈运动。手指恢复一段时间后，可以每天适当移动手指锻炼手部功能，每天睡觉前用热水浸泡手指，或适当按摩局部，促进局部血液循环，对手指恢复非常有帮助。