沙眼有哪些预防措施

沙眼有哪些预防措施？

要有效预防沙眼，首先要养成良好的卫生习惯，然后合理搭配日常饮食，多吃有目的的食物，多吃富含维生素A的食物。平时要避免和沙眼患者共用生活用品，不要经常用手揉眼睛。此外，我们应该定期去医院做体检。

1、培养良好的卫生习惯
　　培养良好的卫生习惯有助于预防沙眼。洗脸水要干净干净。如果眼睛不舒服，用干净的小毛巾擦拭。经常使用的毛巾和手帕要经常更换和暴露在阳光下，这样可以起到消毒的作用，防止细菌感染，眼睛引起沙眼。
　　2、饮食搭配合理
　　为了预防沙眼，我们应该多吃枸杞、桑葚、香蕉等有明目效果的食物，然后多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素A的食物。维生素A有利于眼睛健康，也有助于预防干眼症，有效提高眼睛抵抗力，降低沙眼的发病率。
　　3、避免与沙眼患者共用日用品
　　沙眼是由沙眼衣原体感染引起的，具有很强的传染性。如果你周围的人患有沙眼，其他人应该避免与他们共用日用品，如毛巾、脸盆、枕头等。这些物品很容易残留沙眼分泌物，一旦接触就会被感染。
　　4、不要经常用手揉眼睛
　　手每天接触很多东西，也特别容易出汗，在高温潮湿的环境中容易滋生各种细菌，如果经常用手揉眼睛，这些致病菌可能进入眼睛，诱发眼病，所以不要经常用手揉眼睛，如果真的忍不住想揉眼睛，需要先仔细清洁手。
　　5、定期到医院体检
　　定期去医院体检对预防沙眼也很有帮助。在日常生活中，定期去医院体检可以预防各种疾病。如果你想预防沙眼，你应该做眼部检查，这样你就可以早期发现和治疗。