如何防止胃痛？
正确的方法对预防胃痛有重要作用，对治疗胃痛、缓解症状也有一定的作用。
胃痛的预防和调节方法如下：
一、预防：
这种疾病的发病主要与情绪低落和饮食不当有关。因此，预防应注意精神和饮食的调节。患者应养成有规律的生活和饮食习惯，避免暴饮暴食，饥饿和饱腹感不均匀。
二、调护：
1、饮食调节：作者胃痛时，要特别注意饮食调节，以清淡易消化的食物为宜，避免辛辣刺激、油炸产品。
2、调节情绪：保持乐观情绪，避免过度劳累和紧张，也有助于预防反复胃痛。
3、预防和治疗其他疾病：如胃痛衍生变证，如呕血或便血，应绝对卧床休息，密切观察其精神状态、皮肤温度等情况，防止疾病证明急剧变化。
