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如何缓解手僵硬

发布时间:2023-12-04 10:00:04浏览:

如何缓解手僵硬?

手僵硬可通过药物治疗、物理治疗、生活习惯等方式缓解。

1、药物治疗:如果是类风湿性关节炎引起的手僵硬症状,需要使用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物进行抗类风湿治疗。如果是外力引起的粘连僵硬,可以外敷通络祛痛膏、活血止痛膏、金黄膏,促进身体康复。

2、物理治疗:对于手僵硬,可以用热水热敷,促进血液循环,缓解肌腱和肌肉的粘附程度,改善肢体僵硬状态;也可以选择合适的穴位进行适当的针灸和艾灸治疗,促进身体的康复。

3、生活习惯:在日常生活中,可以通过注意手部保暖,避免风寒,并进行适当的体育锻炼来缓解症状。

持续手僵硬症状时,需及时到医院检查,明确病因后进行相应治疗。在服药过程中,要听从医生的建议,千万不要盲目服药。

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