骨龄闭合与长高有关系吗

骨龄闭合与长高有关系吗？

人体生长是骨细胞分裂增生的结果。一个人身高的进展应该与骨龄（骨骼生长发育的年龄）相结合，而不仅仅是由实际年龄决定。

有些人的骨龄进展比实际年龄快，一开始身高比同龄人突出，但未来成年人的身高可能不会更高。人体能长到多大，要看全身生长板的关闭情况。如果生长板还没有完全关闭，仍然有可能长高，但如果生长板完全关闭，这意味着骨骼已经成熟，骨骼不会再生，身高也不会增加。

骨骼闭合前如何科学增加？

1、饮食。养成良好的饮食习惯，多吃含钙量高的食物，有利于骨骼发育。

2、睡眠。处于生长发育期的儿童应尽量保证每天9小时以上的睡眠，入睡时间最好不要超过晚上9点。

3、运动。适当的运动能刺激儿童生长激素的分泌，促进新陈代谢，有助于提高骨骺软骨的增殖能力。

骨骺闭合还能长高吗？

1、临床上，骨骺线闭合后，身体骨骼不能继续生长发育，因此在生长发育年龄，患者应补充足够的营养，如补充足够优质的蛋白质和钙，以维持身体的正常生长发育。

2、即使已经停止生长发育，患者也要健康饮食，积极锻炼身体，提高身体免疫力。