桥本甲状腺炎怎么吃

桥本甲状腺炎怎么吃？

1、桥本甲状腺炎是一种严重危害患者身心健康的疾病，桥本甲状腺炎患者可以多吃新鲜蔬菜、水果或粗粮。含高纤维的蔬菜一般是芹菜、卷心菜、空心菜等，粗粮中的大豆、绿豆、燕麦等，水果中的花生、红枣富含维生素，有助于病人自身病情的恢复，对病人有很好的效果。

2、甲状腺炎患者通常伴有排便次数增加，或腹泻症状，患者应限制富含纤维的食物，以免加重患者的病情。

3、甲状腺炎患者还应提供丰富的营养，适当增加矿物质补充，特别是患者应增加钙磷补充，腹泻患者应特别注意补充，患者维生素补充应及时，多选择维生素B1、维生素B2、而富含维生素C的食物，可适当增加动物肝脏、新鲜蔬菜和水果，必要时可选择维生素制剂等。除了药物治疗，同时强调精神调节、生活、工作合理安排，合理饮食也非常重要，如果甲状腺功能亢进，应吃清淡，吃新鲜蔬菜、水果和营养丰富的甲鱼、淡水鱼、蘑菇、瘦肉、鸡、鸭、银耳、百合、桑树等食物。避免吃碘、浓茶、辣椒、羊肉、咖啡等湿热或刺激性食物，如甲状腺功能减退，除碘外，还应吃含维生素高的新鲜蔬菜和水果，还应吃胡桃、枸杞、虾、海参、山药、芡实等食物。

4、桥本甲状腺炎患者也应注意补充高蛋白，可以多吃富含高蛋白的食物，桥本甲状腺炎患者甲状腺功能会发生一些变化，可能伴有甲状腺功能减退症状，患者应注意补充碘，提高血碘浓度，患者甲状腺功能减退，对于甲状腺功能亢进患者，应减少海鲜摄入，减少食物碘摄入，以免加重甲亢。