血小板高应该注意什么

血小板高应该注意什么？

高血小板一般应注意调整心态，避免剧烈运动、清淡饮食等，高血小板是由生理因素或病理原因引起的，如缺铁性贫血、慢性粒细胞白血病等。

1、调整心态：日常生活中血小板高的患者应保持乐观，避免过度紧张，避免过度压力。在治疗过程中，他们应积极配合医生。如果心理压力太大，他们可以和家人或朋友交谈。

2、避免剧烈运动：大多数患者在剧烈运动后会导致体内水分过多，导致血液浓缩和高血小板。患者应多注意休息，避免选择运动量过大的运动，如打篮球、打乒乓球、踢足球等。

3、清淡饮食：平时患者应多喝水，确保日常饮用水充足，还应多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，这些食物能有效地为身体提供所需的营养，避免吃辣椒、大蒜、姜等辛辣刺激性食物，以免影响病情的恢复。

除上述常见预防措施外，还应正确服药，严格按照医生的建议服药，不得盲目增加或减少剂量。如有其他不适症状，应及时就医。