睡觉打呼噜怎么了？该怎么办？

睡觉打呼噜怎么了？该怎么办？

睡眠打鼾可能是由肥胖、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起的。可通过适当减肥、服药、手术等方式治疗。

具体情况如下：

1、身体肥胖：

如果你在日常生活中不控制饮食，或者没有适当的锻炼，它会导致身体脂肪的过度积累，导致肥胖，当身体太肥胖时，颈部脂肪会压迫气道，容易影响正常呼吸，打鼾症状。此时，我们应该适当地减肥，控制饮食，适当的锻炼，以帮助改善这种症状。

2、慢性鼻炎：

考虑到是病原体感染引起的，也与鼻甲肥大有关。在炎症的反复刺激下，会导致鼻粘膜肿胀充血，引起鼻塞症状。当鼻塞严重时，鼻子不通畅会张开嘴呼吸，所以睡觉时会出现打鼾的症状。建议在医生指导下服用鼻渊通窍颗粒、鼻炎康片、香菊胶囊等药物。

3、鼻中隔偏曲：

与鼻中隔发育不良、鼻外伤等因素有一定关系，会导致鼻中隔偏向一侧或两侧，导致鼻塞症状。严重鼻塞会影响正常呼吸，睡觉时会出现呼吸急促、喘息等症状。鼻中隔矫正可以在医生的指导下进行。

除上述常见原因外，还可能是腺样体肥大的原因，可通过腺样体切除术治疗，在治疗过程中应养成良好的生活习惯，有助于促进疾病的恢复。