左后脚底疼怎么了？

半月板损伤的修复过程比较缓慢，如果已经有半年的时间了，还有关节的交锁感，那说明还没有完全恢复，主要以休息，减少活动为主，必要时还是建议手术治疗。

对于颈椎病引起的疼痛，膏药可以提供一定的缓解，但它不能根治颈椎病。根治颈椎病通常需要综合治疗方法。以下是一些建议： 1. 建议完善辅助检查，如X线，核磁检查等，并制定个性化的治疗计划。 2. 物理治疗：物理治疗可以帮助加强颈部肌肉，改善颈椎的稳定性，并减轻疼痛。物理治疗师可以为您提供针对颈椎病的特定锻炼和拉伸练习。 3. 药物治疗：医生可能会建议您使用一些药物来缓解疼痛和减轻炎症。这可能包括非处方药物如非甾体抗炎药（NSAIDs）或处方药物如肌松药或镇痛药。 4. 保持良好的姿势和习惯：正确的坐姿、站姿和睡姿对颈椎的健康至关重要。避免长时间低头或高头仰望的姿势，尽量保持颈椎的中立位置。 5.对严重的颈椎病患者，必要时手术治疗。