什么是顽固性失眠

顽固性失眠指的是长期存在的、难以治愈的失眠症状，与生活习惯因素、精神心理因素、环境等因素有关。

顽固性失眠的定义：

顽固性失眠通常是指病程超过两年以上的慢性失眠，病情容易反复且缠绵难愈。当人们面临精神压力、精神心理疾病等情况时，可能导致夜间思维活跃，难以入睡，长期下去可能会出现顽固性失眠。此外，其他精神疾病也常常伴随着失眠，如抑郁症、焦虑症等。如果患有慢性疼痛、癌症、心脏疾病、肺部疾病、代谢疾病、关节炎等疾病，引起的不适症状可能会影响睡眠，长此以往可引起顽固性失眠失眠。同时，不适宜的睡眠环境，如噪音、光线、温度等方面的问题也可能导致失眠。顽固性失眠的症状非常明显，包括难以入睡、睡眠质量差、睡眠时间短、早醒等，这些症状可能会导致患者白天感到疲倦、无精打采、注意力不集中、头痛等。

顽固性失眠的注意事项：

顽固性失眠的治疗比较困难，患者应该积极寻求专业医生的帮助，进行综合性的评估和治疗。