腿上的青筋很明显

腿上的青筋很明显

腿部青筋明显可能是皮下脂肪少引起的，也可能是血液循环不畅引起的。

1、皮下脂肪少：

皮下脂肪减少通常是由不良饮食习惯引起的，也可能是经常挑食的原因，会导致身体瘦，也会导致皮下脂肪逐渐减少，如果身体瘦，可能导致皮肤表面绿色肌腱明显，属于正常现象，可以吃一些富含维生素和优质蛋白质的食物，如鸡蛋、蔬菜、西红柿和牛奶，可以改善皮下脂肪减少。

2、血液循环不畅：

如果局部血液循环不良，可能导致堵塞，也可能导致局部不适，所以腿部肌腱明显，首先需要做局部按摩，可以加快血液循环速度，也可以服用三七伤片、活血止痛胶囊等药物改善。

在日常生活中要注意休息，不能做剧烈运动，以免影响恢复。