左外踝骨折走路为什么脚后跟疼？

左外踝骨折走路为什么脚后跟疼？

脚跟疼痛的主要原因包括行走不当、足底筋膜炎、跟腱炎等。

1、走路不当：骨折后，通常需要长时间卧床休息，减少脚部活动。由于脚底长时间不走路，突然走路时脚跟压力大，容易疼痛。建议患者循序渐进，避免长时间站立或行走。

2、足底筋膜炎：通常是骨折后走路时间过长或穿不舒服的鞋子，导致脚压力大，脚底筋膜过度拉伸，无菌性炎症，引起局部肿胀、疼痛，建议减少活动，经常泡脚，促进血液循环，减轻疼痛，在医生指导下服用头孢菌素胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行抗炎镇痛治疗。

3、跟腱炎：骨折后恢复不当，感染，侵犯跟腱或不注意脚保暖，导致脚冷刺激等因素容易导致跟腱炎，表现为脚跟肿胀、疼痛等，可在医生指导下服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等治疗。

此外，也可能是由足底骨刺引起的。建议患者及时就医，明确原因，进行相应治疗。平时要适当训练脚底功能，穿宽松柔软的鞋子，减轻脚跟压力。