上课时间长了肩膀后面疼

上课时间长了肩膀后面疼

长时间上课后肩痛，考虑肌肉劳损、肌筋膜炎、颈椎病等，可根据不同原因采取物理治疗、药物治疗。

1、肌肉劳损：上课时间长，长时间保持姿势，导致肩部肌肉和筋膜劳损，影响局部血液供应，引起疼痛。适当的活动和局部按摩有助于缓解症状。

2、肌筋膜炎：主要是慢性劳损、寒冷等因素，导致背部肌筋膜炎症，会导致水肿渗出，导致疼痛、酸胀等。一般来说，非甾体抗炎药可以根据医生的建议服用，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有助于缓解疼痛。

3、颈椎病：可能是久坐导致颈椎退行性病变，可引起颈背疼痛、僵硬等，有时伴有上肢放射性疼痛麻木。尽量避免长时间低头，采取按摩针灸治疗，有助于缓解压迫和症状。疼痛严重时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如塞来昔布片、考昔片等，具有消炎镇痛的作用。

除上述原因外，还可能是肩周炎等其他原因引起的。如果症状没有改善，可以去医院配合医生检查治疗。