Q腰突压椎神经。坐骨神经痛
孙伟
当腰椎间盘突出症压迫坐骨神经,导致膝盖和小腿外侧麻木等症状时,可以采取以下措施缓解症状: 避免长时间伏案工作,减少腰椎劳损。尽量不要搬运重物或低头看电脑、手机等,以免加重腰椎损伤。 物理治疗:可以尝试热敷、理疗等方法,促进局部血液循环,缓解腰椎肌肉的痉挛,减少腰椎间盘的负荷,有利于减轻对神经根的压迫。 药物治疗:在医生的指导下,可以饭后口服非甾体类药物如布洛芬、双氯芬酸、洛索洛芬钠等,以减轻神经根的水肿、减轻腰痛和坐骨神经痛。同时也可以服用甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B12等药物,修复神经、保护神经髓鞘,有助于腿麻的治疗。 运动:平时可以增加腰背肌肉的功能锻炼,如每天晚上睡觉前通过三点支撑、五点支撑或小燕飞运动,使腰椎肌肉强度不断得到加强,提高腰椎稳定性,从而延缓腰椎间盘的退变,缓解由腰椎问题引起的坐骨神经痛症状。 如果症状严重或采取上述措施后无法缓解,建议尽快就医,考虑是否需要手术治疗。
Q腰突症必须要做磁共振检查吗
卢宏章
核磁检查对于判断腰椎间盘突出的部位和程度最清晰,能准确了解神经根受压的程度,对于治疗方案的选择很重要。为了鉴别一些疾病,还需要做相应的其他检查。
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