抬脚后跟疼怎么了？

抬脚后跟疼怎么了？

脚跟疼痛可能与过度劳累、韧带拉伤、痛风等有关。

1、过度劳累：如果进行剧烈运动，身体可能有无氧运动，脚后跟可能有乳酸积累，乳酸会刺激周围神经，容易疼痛，一般在局部按摩或休息后，疼痛会得到缓解。

2、韧带拉伤：如果出现韧带拉伤，周围的软组织会破裂，会感到疼痛。抬脚时，可能会拉肌肉，疼痛明显。此时，可能会出现局部肿胀。

3、痛风：痛风患者体内尿酸盐含量较高。如果尿酸盐晶体沉积在脚跟上，会刺激周围神经，抬脚时可能会感到疼痛，有些患者可能会出现肿胀、活动有限等异常现象。

此外，也可能与腰椎间盘突出症有关。如果不适症状影响了正常生活，建议尽快去专科医院，结合医生的指导进行相应的控制。治疗时要注意休息，不建议继续剧烈运动。