如果脚踝一直酸痛怎么办？

如果脚踝一直酸痛怎么办？

脚踝疼痛可能是由过度劳累、缺钙、痛风等原因引起的，可在医生诊断下进行药物治疗。

1、过度劳累：长期行走可能会导致肌肉过度收缩和脚踝疼痛。建议多休息，适当按摩缓解症状。

2、缺钙：钙可以增强骨骼。如果体内缺钙，会影响骨骼的正常生长，使脚踝、腿部等部位出现酸胀、疼痛等症状。可在医生诊断下用药，如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等，补充体内钙，缓解缺钙。

3、痛风：长期摄入高嘌呤食物，如动物内脏、肥肉等，会引起代谢废物淤积，引起脚痛和肿胀。你可以听从医生的建议，改善病情，如秋水仙碱片、别嘌呤醇片等。

除上述原因外，还可能是腰椎管狭窄症引起的。出现这种症状的原因很多，要及时到医院查明病因，平时要多注意休息。