如何缓解焦虑引起的尿频？

如何缓解焦虑引起的尿频？

焦虑引起的尿频可通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式改善，具体情况还应咨询专业医生。

1、一般治疗：

患者的焦虑可能是由日常生活中的过度压力引起的。因此，他们可以在日常生活中多听舒缓的音乐，多做户外运动，保持愉快的心情，缓解症状。

2、心理治疗：

可到正规医院心理科，咨询专业心理医生，积极配合医生进行咨询治疗、认知治疗等，有利于缓解上述症状。

3、药物治疗：

如果焦虑更严重，已经严重影响了学习、工作和生活，你也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物。

此外，还可以通过电流刺激疗法进行治疗。患者患病后应正确面对疾病，保持良好的心态，尽量生活在安静舒适的环境中，减少外界刺激。