腰突一定要每天躺下吗？

发布时间：2023-06-15 09:18:10浏览：次

腰突一定要每天躺下吗？

1、腰椎间盘突出症的医学全称为腰椎间盘突出症。疾病是否需要每天躺下，应根据实际情况进行分析。如果你处于急性期，你应该卧床休息。如果你处于缓解期，你可以适当地活动。

2、腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱损伤，与腰椎间盘各部位的退行性病变、外力刺激等有关。典型症状为剧烈腰痛、活动障碍等。压迫相邻脊神经根时，可出现坐骨神经痛、一侧或双侧下肢麻木、疼痛等症状。在疾病的早期和急性阶段，你应该卧床休息。2~3周后，你应该带着腰围起床，但你不能长时间活动，也不能做剧烈运动和弯腰活动。

3、如果疾病已经发展到缓解期，病情相对稳定，可以正常生活、活动和工作。但为避免加重疼痛，导致疾病进一步发展，不能进行重体力劳动和体育锻炼，避免日常生活中弯曲、弓背等不良姿势，注意工作和休息的结合，按照医生的建议进行背部肌肉锻炼。

4、建议腰椎间盘突出后先就医，根据病情严重程度制定合理的治疗方案，必要时考虑手术治疗。在疾病治疗过程中，要有良好的治疗依从性，多吃含有维生素、蛋白质和矿物质的食物，如各种蔬菜、新鲜水果、红肉或禽肉、豆制品等。

腰突穿高跟鞋反而舒服什么原因

腰椎间盘突出症通常指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者穿高跟鞋可能会减少腰椎弯曲，改变不良坐姿，休息充足，经常热敷，听从医生的建议。1、降低腰椎的弯曲度：穿高跟鞋走路时，通常会改变身体姿势，放松腰部肌肉，从而缓解腰椎间盘突出症的症状。2、改变不良坐姿：不良坐姿也是导致腰椎间盘突出症的重要因素。长时间保持同样的坐姿，尤其是弯腰、低头等不良姿势，会对腰椎造成很大的

2024-06-17

腰突压迫神经针灸多少天见效

针灸治疗腰突压迫神经的效果因人而异，大多数患者在1-2周内会有明显的改善。腰突压迫神经是一种常见的腰痛症状，针灸治疗可以改善症状和促进康复。针灸可以通过刺激穴位来调节神经系统和代谢系统，缓解疼痛和炎症反应，促进局部血液循环，加速组织修复和恢复功能。一般来说，针灸治疗需要连续进行5-10次，每次治疗的时间为20-30分钟。患者在治疗后可能会感到疼痛减轻、肌肉松弛、睡眠质量

2024-03-30

相关问答

Q腰突压椎神经。坐骨神经痛

孙伟

当腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致膝盖和小腿外侧麻木等症状时，可以采取以下措施缓解症状：避免长时间伏案工作，减少腰椎劳损。尽量不要搬运重物或低头看电脑、手机等，以免加重腰椎损伤。物理治疗：可以尝试热敷、理疗等方法，促进局部血液循环，缓解腰椎肌肉的痉挛，减少腰椎间盘的负荷，有利于减轻对神经根的压迫。药物治疗：在医生的指导下，可以饭后口服非甾体类药物如布洛芬、双氯芬酸、洛索洛芬钠等，以减轻神经根的水肿、减轻腰痛和坐骨神经痛。同时也可以服用甲钴胺、腺苷钴胺、维生素B12等药物，修复神经、保护神经髓鞘，有助于腿麻的治疗。运动：平时可以增加腰背肌肉的功能锻炼，如每天晚上睡觉前通过三点支撑、五点支撑或小燕飞运动，使腰椎肌肉强度不断得到加强，提高腰椎稳定性，从而延缓腰椎间盘的退变，缓解由腰椎问题引起的坐骨神经痛症状。如果症状严重或采取上述措施后无法缓解，建议尽快就医，考虑是否需要手术治疗。

主任医师中日友好医院2023-09-21

Q腰突手术后复发率是多少呢？

王奎英

腰椎间盘突出，术后会有复发的可能，但您目前仅术后一个月，应该不是复发引起的，建议您到医院进行复查，明确目前存在的问题

副主任医师沈阳市中医院2021-11-01

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