脚扭伤自然恢复需要多长时间？

脚扭伤自然恢复需要多长时间？

1、临床上没有相关研究和明确的数据表明脚扭伤需要多长时间才能自然恢复，严重程度不同，具体恢复时间也不同，大部分需要4~6周才能逐渐恢复。如果合并严重损伤，则无法自然恢复。

2、脚扭伤是指由暴力和运动引起的足部各种软组织损伤，是一种闭合性软组织损伤。疾病发生后的常见症状是脚痛、肿胀、皮下血肿、瘀伤等。如果脚扭伤不伴有严重的韧带损伤、关节脱位或骨折，则有可能自然恢复，其中大部分在4~6周内逐渐缓解。如果症状不耐受，可以对症进行物理治疗，如石膏外固定治疗、技术按摩、急性冰敷、热疗、红外照射治疗等。或对症给予镇痛剂、活血化瘀药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、消炎痛肠溶片、活血化瘀丸等。

3、如果脚扭伤不仅会导致软组织损伤，还会导致踝关节脱位、韧带或跟腱撕裂、骨折等问题无法自然恢复，需要进行手法复位治疗、外固定治疗、手术缝合治疗、手术内固定治疗。经过科学治疗，病情可能会在1~2个月内恢复，甚至需要更长的时间才能恢复。

4、仅仅通过脚扭伤的症状来判断病情的严重程度是不可能的。因此，不建议脚扭伤自己呆在家里，应及时就医进行影像学检查，明确病情严重程度后，选择合适的治疗方案。在脚扭伤治疗过程中，需要刹车休息，穿舒适的鞋袜，短期内避免重体力劳动。