腰痛的原因有哪些

1、腰肌劳损

腰痛可能是由于腰肌劳损引起的，这是比较常见的骨科类疾病。腰肌劳损的主要症状是腰部总是隐隐疼痛，并且反复发作，劳累后腰部疼痛会加重，休息后就会缓解，这些都是腰肌劳损的主要病症。疼痛的程度受天气的变化和劳累程度的影响，有时重有时轻。

2、腰间盘突出症

长期劳损、外伤、退行性病变等腰间盘突出时有发生，由于椎间盘髓核纤维破裂导致髓核突出，压迫神经引起患者出现腰部疼痛的症状。尤其是患者在干重活、长时间行走后腰部疼痛的症状加重。

3、腰椎骨刺

长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生，患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显少活动后反而好转但活动过多则加重。

4、肾虚

有的腰痛患者在早上起床后，会发现腹部的肌肉无力，腰部提不上劲，脸色也不好，没有血色。并没有外伤，但是经常会有背部不舒服、胸部紧缩的感觉。在痛的时候还能明显感觉腰里面有凉意，这就是比较典型的肾阳虚。严重的时候全身都会疼痛，会感觉身体很冷。

5、过度劳累导致男性腰痛

身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。因此男士朋友在平时应当积极进行体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡，可以有助于病情的康复。