备孕知识有哪些 要怎么看待怀孕呢

备孕知识有哪些?要怎么看待怀孕呢?

掌握一些有关生理和医学的常识，会让您的受孕更加顺利。例如每个月的易受孕期，受孕前应该做哪些检查，以及哪些药物会影响受孕等。尽可能多地了解在受孕阶段您将遇到的问题，及时发现影响受孕的身体因素，必要时可以请教一下医生。

备孕要注意的是：

1、在准备怀孕前的3个月合理补充营养和微量元素。

2、孕前3个月夫妻双方停止抽烟、酗酒。

3、孕前3个月夫妻双方需要谨慎用药。

4、从事对胎儿有害职业的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3个月提前离开。

5、保持良好的生活规律和饮食规律，避免经常熬夜或过度劳累。

6、夫妻双方都应保持良好愉悦的心情。

7、避免在疲劳时受孕。

8、少吃腌制品、咸菜、臭豆腐、腊肉、罐头、香肠、烧烤及少喝饮料。