怀孕吃柿子可以吗？有哪些饮食禁忌？

怀孕是一段快乐的时光，因为它正在孕育一种新的生活，所以我们应该在饮食中保护宝宝。那么，你能在怀孕期间吃柿子吗？饮食禁忌是什么？

柿子是人们最喜欢的水果，甜、油腻、美味、营养丰富，许多人也喜欢在冬天吃冷冻柿子，味道独特。柿子营养价值高，维生素和糖含量高于普通水果大约两倍。如果一个人一天吃一个柿子，摄入的维生素c基本上可以满足一天需求的一半。

因此，吃柿子对人体健康非常有益。中医认为甘寒微涩，属肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。富含胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

柿子具有很高的医疗价值，主要是柿子中含有的果胶，是一种水溶性膳食纤维，具有良好的润肠排便效果。对治疗便秘、保持肠道正常菌群生长有良好的作用。柿子冷，具有清热、润肺、生津、解渴、咳嗽、化痰的作用，对治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮血、便秘等疾病有很好的疗效。柿子富含营养及其药用价值，适合孕妇适量食用，特别是妊娠高血压综合征的孕妇。

通过以上描述，我们可以得出结论，孕妇可以吃柿子。然而，还有什么饮食禁忌呢？孕妇每天最多不能吃两个以上的柿子，一个更好；柿子属性冷，避免空腹食用；避免吃螃蟹和猪肉。

最后，相信大家看完这篇文章应该会有所收获。