秋燥喉咙肿痛喝什么茶好 多喝这3款茶有好处

秋季喉咙不适是最常见的疾病之一，任何刺激喉咙和口腔粘膜物质都可能引起喉咙痛，喉咙痛会让人睡眠和食物困难，因为喉咙干痒，吞咽唾液疼痛，事实上，喉咙痛也可以通过喝一些茶来缓解，所以秋季喉咙痛喝什么茶好？小推荐三种茶对秋季喉咙痛有好处。

秋天喉咙痛喝什么茶？

百合贝母茶

材料：百合、贝母粉、沙参各10克。

做法：将材料加入毫升沸水冲泡，炖5分钟后即可饮用。

功效：适用于过敏、喉咙瘙痒、干咳、喉咙充血、炎症等症状。由于沙参是一种凉药，胃肠功能差或感冒引起的感冒患者不宜使用。

2.金银花橄榄茶

材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。

做法:金银花和橄榄用毫升水煮沸，然后放薄荷，小火煮5分钟，去渣后饮用。

功效：适用于感冒、喉咙发红、炎症、疼痛等症状。金银花抗病毒；橄榄可以缓解疼痛；薄荷可以清热消炎。金银花和薄荷是凉性药材。对于经常四肢冰冷的虚寒体质者，如果饮用后出现腹泻症状，应停止使用。

三、胖海茶

材料:6克胖海，6克甘草2~3片。

做法：将材料加入沸水冲泡，炖10分钟后即可饮用。

功效：适用于过度使用声带。如果你说话太久或大喊大叫，很容易引起喉咙发炎、水肿和疼痛。肥大海开音润喉，具有消炎消肿的作用；甘草能清热解毒，缓解疼痛。肥大海有排便作用。有腹泻症状的人不宜饮用。

四、甘草茶

材料：甘草2-3片或甘草6克

做法：准备煮沸的水，将甘草放在杯中，冲泡下去，泡20分钟即可饮用

功效:甘草具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效。甘草生用，具有清热解毒、润肺止咳的功效，特别适用于痰热咳嗽、喉咙痛的咽炎患者

温馨提示：在秋季饮食中，要注意适量，不要放纵食欲，吃喝，暴饮暴食，这对身体也很不好。