老陈皮泡水喝的功效和作用 老陈皮泡水喝的好处

陈皮是柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，也是一味常见的中药，经常有人拿来泡水喝，那么老陈皮泡水喝的功效和作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。

老陈皮泡水喝的功效和作用

1.缓解乳房胀痛

老陈皮是一味有非常好的化痰止咳及健脾胃效果的药物，对于分娩后的女性朋友而言，会出现乳房胀痛的情况，而服用老陈皮泡水喝的话是可以起到缓解乳房胀痛的作用。

2.止咳祛痰

陈皮辛散温通，气香而燥，既能行肺气之壅滞，又能燥湿浊而化痰，其中含有的挥发油有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，对支气管有微弱的扩张作用，可使痰液易咯出。

3.理气健脾

药理研究表明，陈皮中所含的挥发油对于人体的胃肠道具有温和作用，同时可以帮助促进肠道消化液的分泌，排除肠管内的积气。因而，老陈皮泡水喝有理气健脾的作用。

4.预防心血管疾病

陈皮中含有橙皮苷、果胶等物质，具有维持血压正常渗透压、降低血管脆性、降低人体胆固醇含量、降血压、抑制癌变、防止动脉硬化和抗病毒的效果。因此，老陈皮泡水喝具有预防心血管疾病的功效。

5.美容养颜

老陈皮泡水中含有丰富的黄酮类成分，能够有效清除体内的自由基及毒素，预防、减少疾病的发生，与维生素C有协同效应，可以使维生素C在人体组织中趋于稳定，加上陈皮泡水还含有维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质，可延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，有很好的美容养颜作用。

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