感冒吃什么水果

柑橘的味道很好，它的酸味很强的柑橘和蜂蜜一起吃，或者柑橘汁和蜂蜜，然后用沸水喝，对治疗喉咙痛非常有效。感冒经常引起喉咙痛，此时吃一些柑橘只是治疗喉咙痛。

我们都知道秋天吃梨，因为梨能润肺，如果此时感冒，咳嗽痰，吃梨最合适，梨凉，甜，能生津，清热痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽痰等症状有明显的缓解作用。

很多感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。事实并非如此。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质(可以说比正常人更需要补充这些营养)，而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以此时多吃水果更有利于加快康复。

如果你感冒了，你可以吃一些温暖或平和的水果，如葡萄、苹果、桃子、杏子等，如葡萄、苹果、桃子、杏子等。

高烧出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃西瓜或喝一些新鲜的西瓜汁，它们可以帮助退烧，补充体液，消除肿胀和水分。在炎热的夏天，孩子们用西瓜皮粥或冬瓜薏苡仁水，可以缓解夏天的热量和湿度。