有人说,如果一个女人想变得美丽,她应该经常喝四物汤。四物汤不仅能调节月经,还能美容。这是女性健康美丽的法宝。我们都知道怀孕早期需要补充一定的营养。那么,你能在怀孕早期喝四物汤吗?
四物汤是传统中医流传下来的处方,最早出现在宋代“太平惠民和剂局”。四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄四种药物组成。用于营头晕、耳鸣、唇爪无华、月经少或月经闭合、脐腹疼痛、舌质淡、脉弦细或细。有补血调经的功效。
四物汤的成分是熟地黄、白芍、当归、川芎,具有补血调经的功效,可减缓女性月经疼痛。熟地滋阴养血填精,白芍补血收阴营;当归补血活血调经,川芎活血活气开郁。四物相配,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,营血恢复。
但孕妇不能喝四物汤,因为川芎能破血通经,容易流产。
此外,由于妊娠早期是胎儿发育的关键时期,孕妇应在妊娠早期补充足够的营养,摄入牛奶、鱼和豆制品,最好炸小鱼或用醋脆吃骨头,喝排骨汤。虾皮富含钙,汤中可以放一点;动物肝血铁含量高,利用率高,应经常选择。
此外,多吃水果对大脑发育有很大的好处。你也可以吃更多的海鲜,因为海鲜可以为人体提供钙、碘、铁等无机盐和微量元素,对大脑的生长、发育、健康和预防神经衰弱有很高的效果。
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