怀孕为什脸上会长斑 要怎么护理

许多孕妇发现自己怀孕后脸上或身上开始长出一些斑点，但她们对这方面的常识了解不够。他们不知道发生了什么，也不知道该怎么办。今天，作者将带领您了解怀孕期间长斑的常识。那么，为什么怀孕期间脸上会有斑点呢？如何护理？

在怀孕期间，常见的面部色素沉着被称为黄褐斑，因为它是最突出的鼻尖和两个脸颊，对称分布，形状像蝴蝶，也被称为蝴蝶斑。这是由于怀孕期间垂体分泌的黑素细胞激素的增加，以及大量的孕酮和雌激素，导致皮肤中黑素细胞的功能增强，属于怀孕期间的生理变化，不用担心，也不需要治疗。通常，妊娠斑会在生产后自我减少，甚至在一个月内消失。

另外，如果孕期出现长斑，孕妇可以这样照顾:

1.做好防晒工作

注意防晒霜，可以在一定程度上防止色斑变深。外出时，应戴帽子或雨伞，防止阳光直射，涂防晒霜或使用防晒化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品可以阻挡紫外线，即SPF值越高，效果越好，但是SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF防晒产品价值较低，刺激性较小，只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。

2.冷热水冲洗长斑

坚持用冷水和热水交替冲洗脸上的长斑，不仅能去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，去除皮肤深层污垢，有效防止黑色素沉积在毛孔中。同时，它还能更好地保持皮肤的弹性。良好的皮肤弹性基础将有利于承受怀孕期间的变化。

3、注意日常饮食

多吃富含维生素的食物c、维生素E蛋白质食物，各种新鲜蔬菜富含维生素C，以西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等为代表的蔬菜具有褪色素的作用。

猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成，预防黑色素，保持皮肤白皙。但并非所有孕妇都适合。对于脾胃虚寒的孕妇，猕猴桃不宜多吃，否则容易腹泻。

最后，作者向孕妇介绍了以下辅助治疗妊娠疾病的药物：

天方 乳泉颗粒：通经、活血、下乳。产后乳少，乳汁不畅。

翔宇凯复利 复方红衣补血口服液:补血益气健脾。辅助治疗缺铁性贫血。

九芝堂 补血生乳颗粒:益气补血，通络生乳。用于气血不足引起的产后缺乳。症状:产后气血不足、乳汁少甚至全无、乳汁稀疏、乳房柔软等。