哪些人不适合喝牛奶 什么人不适合喝牛奶

众所周知，牛奶的营养价值很高，不仅因为它的营养价值很高，而且因为它的味道也受到公众的追捧，但并不是每个人都能喝牛奶。那么谁不适合喝牛奶呢？让我们一起看看。

1.乳糖不耐受

牛奶中的乳糖含量相对较高。只有在消化道乳糖酸的作用下，才能分解成半乳糖和葡萄糖，然后被人体吸收。如果乳糖不耐受的人喝牛奶，会引起腹泻和腹痛，因为不能完全分解会对身体造成伤害。

2.肾结石患者

人睡着后，身体的功能反应会减少尿量，体内各种物质的积累会增加，导致尿液变得非常浓。你应该知道牛奶中有很多钙，大多数肾结石都含有钙和盐，而肾结石形成后最危险的情况之一是尿液中钙的浓度瞬间增加了很多。

3.消化道溃疡患者

牛奶可以缓解胃酸对溃疡表面的刺激，但也可以刺激胃粘膜分泌大量胃酸。这样的问题会使病情更严重。

4.缺铁性贫血患者

铁进入人体需要通过消化道转化为亚铁，才能完全被肠道吸收。如果牛奶中的钙牛奶中的钙盐会与体内的亚铁结合成非常不溶性的化合物，直接影响铁的吸收，对缺铁性贫血患者更严重，直接影响健康。

5.胆囊炎患者

牛奶中有一定量的脂肪。如果你想消化这些东西，你需要胆汁参与。因此，如果你喝太多牛奶，胆囊炎会更严重。

6.经常接触铅的人

牛奶中的乳糖可以加速铅在人体内的吸收和积累，所以经常接触铅的人喝牛奶很容易引起铅中毒。

7.腹胀腹泻等问题的患者

虽然牛奶是一种营养素，但如果有腹胀、腹泻、腹痛等问题，经常喝牛奶只会使病情更严重。

8.做过腹部手术的人

腹部手术患者患有胀气，牛奶中脂肪和酪蛋白较多，肠道消化不易，饮用后会导致更严重的疾病。

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