葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏能吃莲子吗

葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者可适量食用莲子。

推荐用量：3-5g（3-5）/天。

葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者通常需要高维生素、高蛋白饮食，但尽量不要吃蚕豆制品。莲子富含维生素C，维生素C能促进叶酸代谢和脂肪蛋白合成，因此具有一定的修复功能，有利于患者身体的恢复。

莲子可以生吃，也可以煮汤吃，但不要吃太多。此外，不建议与牛奶、猪肚或栗子一起食用，但不建议对莲子过敏、脾胃虚寒、消化不良等人群食用。

葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者需要注意休息，尽可能保持情绪稳定，适当降低耗氧量，降低事故风险，生病后还需要注意皮肤颜色变化、尿量、尿色等，如有异常，需要及时就医。