您的腰部扭伤20天可以采取以下措施来缓解疼痛： 在腰部扭伤的急性期，一定要禁止腰部再做运动，平躺硬板床，彻底的休息 热敷，合适的拉伸，合适的运动都可以帮助康复。如果您的疼痛严重影响到您的日常生活，还是应该去医院，再听医生的建议。不要师傅长和此种进一步明确诊断。可以去物理康复科进行康复。

这是下肢静脉功能不全的表现，双下肢都有，主要是深静脉瓣膜关闭不严，由此引起的夜间痉挛性疼痛，右下肢踝上部位应该是色素沉着。你已经吃过迈之灵，建议继续服用，同时穿戴医用弹力袜

您有可能患有眼睑皮炎，除外感染因素后可使用含有激素成分的眼膏如典必舒眼膏涂抹眼周皮肤，注意避免进入结膜囊内；同时注意避免使用导致过敏的化妆品；若长期脱皮或水肿症状不见好转，建议于眼科门诊就诊，必要时皮肤科就诊；此外有些内科疾病如肾脏疾病可导致眼睑水肿症状，必要时可于相关科室就诊

按压局部是否有包块或者疼痛，如果没有考虑湿疹皮炎，外用青鹏软膏配合糠酸莫米松软膏或者丁酸氢化可的松软膏，如果有包块伴有疼痛，建议到医院检查考虑结节性红斑，需要排除是否有免疫性疾病

脚踝外伤后三个月仍然疼痛，要考虑有慢性韧带损伤，甚至骨折不愈合，等建议去医院做影像学检查，包括X 线C T和核磁共振等，明确病因并进行物理，康复锻炼等治疗严重的需手术修复重建韧带。

这种情况出现踝关节骨折，或者骨裂应该采用外固定包括石膏支具固定四到六周，注意休息，抬高患肢，并定期复查，如骨折，无明显一移位，拆石膏后进行功能锻炼。如复查拍片出现移位可能需要手术治疗。

包皮龟头炎的治疗应保持局部清洁和干燥，防止一些继发感染的发生，局部可用抗菌溶液清洗或者消炎软膏涂抹。对于过敏性包皮龟头炎必须口服抗过敏药物或者外用激素类药物。如因包茎引起包皮水肿不能上翻，不能清洗，引流不畅的话，必要的时候需要做包皮背侧板的切开，主要的目的是保证通畅的引流，如果等急性炎症期过去后建议做包皮环切手术。

你好，这个图片显示内踝部位肿胀，要看是否有外伤，有无痛风、类风湿等疾病。如果有外伤，要进一步拍片明确是否有骨折及韧带损伤，并采取制动理疗措施。如有痛风等疾病引起应对原发病进行控制，可局部理疗外用扶他林乳胶等。

您好！心衰是心血管疾病的晚期表现，首先要明确导致心衰的原因，如果是冠心病引起，需要长期服用冠心病二级预防药物，如果是瓣膜病，必要时可以考虑手术治疗。严重的浮肿，主要通过用强心，利尿，扩血管等药物减轻浮肿，改善症状，延缓病情进展。

膝关节受伤一个月还肿胀疼痛，最好做一个膝关节的核磁共振检查，明确是否存在半月板损伤及韧带撕裂等，积液可通过穿刺抽吸，也可理疗、口服非甾体抗炎镇痛药物等。明确有其他严重问题可能需要关节镜微创手术。