常喝蜂蜜水会得糖尿病吗?
发布时间:2021-07-12 00:37:24浏览:次
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蜂蜜水本身不会导致糖尿病,但是过度摄入含糖食物可能会增加患病风险。蜂蜜的主要成分包括果糖,葡萄糖,蔗糖水多种微量元素等。我国蜂蜜制作通常要求果糖和葡萄糖达到60%以上,对于普通人平时饮食清淡,每日饮用1到2茶勺蜂蜜调制的蜂蜜水不会有什么不良影响?所谓过犹不及,如果已经有糖尿病家族史或其他糖病危险因素,就更要注意长期每日大量食用蜂蜜,容易造成摄入葡萄糖含量超标,导致体重增加,出现肥胖或超重。而肥胖或超重者比正常人群更容易患糖尿病。除了蜂蜜水其他含糖食物也是如此。