关节镜微创术后多久能恢复正常

关节镜微创手术是一种微创手术，同时具有诊断和治疗两种功能。手术创伤小，恢复比较快。一般而言，手术后需要2-4周的时间恢复，但具体的恢复时间因人而异，需要根据个人的恢复情况决定。
关节镜微创手术就是使用关节镜器械对关节部位的疾病进行治疗的一种手术，因为手术创伤比较小，所以属于微创手术。而且手术以后恢复的比较快，做完手术以后如果患者护理的比较好，恢复的时间就比较短。做手术的时候通过关节镜一端的光源和摄像系统进行病变部位观察，另一端通过射频电刀对病变部位进行治疗。
做完关节镜手术后需要做好伤口部位的护理，保持伤口部位清洁干燥，不可以碰水，以免发生感染，饮食上也要注意，不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉。术后需要尽早进行功能锻炼，以免出现关节粘连的情况。
注意事项：
在术后恢复期间，应保持良好的心态，积极配合医生进行恢复锻炼，避免过度活动和重量承受。同时，注意调整饮食，多吃高营养、高蛋白的食物，以便尽快康复。