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通常的建议餐前的血糖控制在3.3到5.3毫摩尔每升,餐后的血糖建议控制在4.4到6.7毫摩尔每升。对于刚刚诊断妊娠期糖尿病的孕妇首先是需要进行饮食运动的控制,饮食运动的控制也是要根据孕前的这个BMI,也就是体质指数来进行个体化的方案制定。
需要为孕妇制定能量摄入的计划,碳水化合物通常占比是50%~60%,而脂肪类物质占比25%~30%,蛋白质类占比15%~20%,每日早餐所占能量占全天的比重为15到20,午餐和晚餐各30%,然后另外的能量由2到3次的加餐来提供,建议是少食多餐,尽量摄入含糖量较低,升糖指数较低的食物。
运动方面的建议是餐后30分钟开始进行有氧运动,例如散步6000步左右,每周至少是3到4次的有氧运动。如果是饮食运动控制不佳的孕妇可以考虑加用短效以及中长效的胰岛素治疗,通常是两种胰岛素的结合,并且要对血糖进行轮廓式的监控 ,例如大轮廓血糖以及小轮廓血糖等等。