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女性更年期综合征如何缓解

发布时间:2024-06-26播放:
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一般女性更年期综合征是由于随着年龄的增长卵巢功能退化,而导致内分泌功能失调的现象。

女性更年期综合征的代表性表现是雌激素水平下降,甚至完全的缺如,可能会导致一系列的更年期综合征症状,表现为潮热、烦躁不安,出现无缘无故的脾气暴躁、甚至失眠,患者还可能会有暴力倾向。

有时候可以选择综合的措施来缓解,首先,要保证良好充足的睡眠,一般可以适当的采取锻炼,比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、爬山、骑自行车等,能够促进新陈代谢,平衡内分泌系统。

另外,还可以适当的补充一些药物,比如营养神经的药物,如维生素B1、甲钴胺、谷维素等,另外还可以使用一些中成药,比如静心口服液、安神补脑液等,对于相对比较严重的患者,可以复查性激素水平,然后可以适当的在医生指导下补充雌激素,能够促进症状的缓解。

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