排卵期是指女性月经周期中排卵发生的时间。正常周期为28天的女性，排卵通常会在月经周期的第14天左右发生。一般情况下，可以通过试纸检测、基础体温测量、宫颈黏液观察法、B超检测法等方法来算排卵期。
1、排卵试纸检测法：在月经的第10天开始连续用排卵试纸检查，最好是固定晨尿，并严格按照说明书操作即可。如果发现试纸上显示两条一样深的红线，并且逐渐转弱，说明在接下来的24-48小时内进入排卵期。
2、基础体温测定：这是一种用来预测排卵期的方法，需要用体温计每天在同一时间测量体温，并记录在表格上。排卵期通常会导致基础体温略微升高。
3、宫颈黏液观察法：接近排卵期时宫颈黏液分泌和状态都会发生变化，会变得清亮滑润，而且富有弹性，具有较高拉丝度，一般情况下分泌出这种黏液后48小时左右就会排卵，所以可以据此来判断排卵期。
4、B超检测法：通过做腹部B超观察卵泡的发育情况，从而可以准确的确定排卵日，通常卵泡发育到2cm左右就开始排卵。
注意事项：
有时女性受外界环境、本人情绪变化、疾病、性生活等因素的影响，可以发生排卵提前或退后，有时还可能意外排卵，即在排卵期以外的地方排卵，因此也有排卵期不确定的情况。
