艾灸是治疗宫寒非常好的方法，可以艾灸下腹腰部，局部选穴，可以选择以下几个穴位：
1、首先是关元穴，关元穴可以增强人体的阳气补虚疗损，对于阳气不足身体虚弱、胃寒等症状非常有效。
2、神阙穴，神阙穴在气血阴阳失调的时候，可以通过艾灸神阙穴，可以达到很好的调节阴阳平衡的功能。
3、命门穴，艾灸命门穴可以达到强肾固本，可以帮助女性调节因宫寒导致的不孕、习惯性流产等等病症。
4、八髎穴，艾灸八髎穴可以起到温暖下焦，驱寒助阳的作用，另外还可以配合远端取穴，例如足三里、三阴交等等都可以起到温补肝脾肾的作用，治疗宫寒效果非常好。
1、首先是关元穴，关元穴可以增强人体的阳气补虚疗损，对于阳气不足身体虚弱、胃寒等症状非常有效。
2、神阙穴，神阙穴在气血阴阳失调的时候，可以通过艾灸神阙穴，可以达到很好的调节阴阳平衡的功能。
3、命门穴，艾灸命门穴可以达到强肾固本，可以帮助女性调节因宫寒导致的不孕、习惯性流产等等病症。
4、八髎穴，艾灸八髎穴可以起到温暖下焦，驱寒助阳的作用，另外还可以配合远端取穴，例如足三里、三阴交等等都可以起到温补肝脾肾的作用，治疗宫寒效果非常好。
