宫寒吃什么食物可以调理

喝冷饮会引起宫寒吗

喝冷饮是会导致宫寒的，因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而经常喝冷饮会损伤身体的阳气，从而导致宫寒的情况。可以通过药物、饮食、运动、物理治疗等方式缓解。可以选择艾附暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

宫寒艾灸哪个部位最有用

艾灸是治疗宫寒非常好的方法，可以艾灸下腹腰部，局部选穴，可以选择以下几个穴位：关元穴、神阙穴、命门穴等。