轻度脂肪肝可以靠运动调节吗

有脂肪肝按平时要注意低脂肪饮食，不要吃肉和动物内脏，要多加强锻炼。平时不要喝酒。脂肪肝出现肝功能受损，可以口服谷胱甘肽，多烯磷脂胆碱治疗，主要的还是饮食控制加运动。

中度脂肪肝肝功能正常，是不需要治疗，平时要注意生活饮食习惯，要控制体重，减肥，多运动，平时要吃低脂肪饮食，尽量不要吃肥肉和动物内脏。

有脂肪肝，平时要注意低盐低脂饮食，不要吃肥肉，动物内脏，肥胖的要控制体重，减肥，平时要多运动。

肪肝主要是要注意运动，控制体重减肥，这是最关键的，平时还要注意不要喝酒，低脂肪饮食，不要吃肥肉和动物内脏。