脂肪肝脸色发黑要怎么办

轻度肪肝，可以靠运动调节，通过运动控制体重，减肥减，以逆转轻度脂肪肝。平时要注意低脂肪饮食，不要吃动物内脏，还不要喝酒。

中度脂肪肝肝功能正常，是不需要治疗，平时要注意生活饮食习惯，要控制体重，减肥，多运动，平时要吃低脂肪饮食，尽量不要吃肥肉和动物内脏。

有脂肪肝，平时要注意低盐低脂饮食，不要吃肥肉，动物内脏，肥胖的要控制体重，减肥，平时要多运动。

肪肝主要是要注意运动，控制体重减肥，这是最关键的，平时还要注意不要喝酒，低脂肪饮食，不要吃肥肉和动物内脏。