Q肩背筋膜炎总是治不好要怎么办
孙伟
肩背筋膜炎持续治疗三个月半仍未完全康复,可能与治疗方法不当或生活习惯有关。建议继续物理治疗,并在日常生活中注意姿势和活动量,避免过度使用肩部肌肉。同时,可考虑更换治疗方案,如进行针对性的强化训练或使用抗炎药物。如果症状持续,建议再次就医,进行详细检查和评估。
Q右肩疼痛后伸受限是什么情况
右肩疼痛并后伸受限可能是肩关节炎或肩袖损伤的表现。肩关节炎会导致关节僵硬和疼痛,而肩袖损伤则可能影响肩关节的活动范围和功能。建议尽快就医进行详细检查,如X光或MRI,以明确诊断并制定适当的治疗方案。在此期间,可通过休息、冰敷和非处方止痛药来缓解症状。
Q肩背筋膜炎如何能痊愈吗
肩背筋膜炎的康复可以比较慢,但有几种方法可以帮助你缓解症状和促进康复: 1. 持续物理治疗:继续你已经在进行的烤电、针灸和冲击波治疗,同时可以考虑加入一些拉伸和加强肩背肌肉的锻炼。物理治疗师可以根据你的情况制定个性化的锻炼计划。 2. 日常生活调整:避免长时间保持同一个姿势,比如长时间坐着或站着。工作时注意姿势,经常休息和伸展。 3. 热敷和冰敷:在疼痛发作时使用冰敷,每次15-20分钟,可以帮助减少炎症。平时可以用热敷来放松肌肉和促进血液循环。 4. 药物治疗:使用消炎止痛药物,可以帮助减轻疼痛和炎症。如果病情严重,可以咨询医生是否需要其他治疗方案。 5. 姿势矫正:注意日常姿势,避免弯腰驼背,坐姿和站姿要保持正确,可以减轻肩背的负担。 6. 休息和恢复:给予身体足够的休息时间,不要过度使用受伤的肌肉。恢复需要时间,耐心是关键。
Q脊髓型颈椎病能治好吗
脊髓型颈椎病是指由于颈椎的退行性变导致脊髓受压,从而引起的一系列症状。根据患者的描述,虽然肩膀痛和腿痛有所缓解,但腰椎的持续疼痛可能表明存在其他问题,可能需要进一步的医学检查来确诊。 脊髓型颈椎病的治疗方法有多种,取决于病情的严重程度和具体表现,包括: 1. 保守治疗:药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。 2. 手术治疗:在症状严重或保守治疗无效时,可能需要考虑手术减压。 对于这种情况,建议患者尽快就医,接受详细的检查和诊断,以确定具体病因,并根据医生的建议进行相应的治疗。只有在确诊后,医生才能提供最适合的治疗方案。
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