焦虑症，抑郁，头晕，要怎么办？

可选择使用营养神经的药物包括神经生长因子、B族维生素、神经节苷酯、脑能量代谢激活剂和脑循环改善剂。

低头或抬头出现头晕，原因有两种可能性，一是耳朵前庭病变，例如耳石症、美尼尔等，这些病和脑供血不足并没有直接关系。另一种是脑后循环缺陷缺血，例如脑干、小脑、颞叶等处供血不足。这种情况首先控制危险因素，例如三高，然后服用改善脑供血的药物例如丁苯酞、脑心通等。

本文提供的资料非常不完整，而且也没有描述患者的具体需求，只能做一个大到推测。一是眩晕症，大部分情况下眩晕并不来源脑部而来源于耳朵的前庭，所以患者除了对脑部进行MRI检查外应该看看耳鼻喉科。二是睡眠障碍，结合患者年龄，应该是更年期综合征导致的，可以服一些抗焦虑药，或调节雌激素的药品。

通常情况下褪黑素不会引起这些症状，除非特别敏感的过敏体质可能会出现。可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。