熬夜导致的免疫力低下怎么调理?

你好，人到中年以后，身体的免疫力开始下降，在这个时候的话，也是一个上有老下有小的年纪，经历的事情比较多，所以说就有可能出现一些比较疲劳的状态，可以吃一点蛋白质粉。

你好，伤口难愈合是跟身体的免疫力下降，有一定的关系，皮肤病和身体免疫力也有关系，可以吃一些转移因子进行增强免疫力，饮食注意营养结合，多吃一些维生素高的食物。

熬夜是会降低人体的免疫力的。因为熬夜会影响人体的代谢功能，导致出现感冒、发烧等疾病，而且熬夜还容易使得人体的生物钟出现紊乱的情，导致患者出现乏力、疲倦、精神不佳、头晕等症状。持续的处于这种状态下，免疫力肯定会受到影响。所以，平时一定要避免熬夜，保持充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。平时还要注意均衡膳食营养，平衡各类食物的摄入。出现不适症状要及时就诊，不要私自滥用药物。

您好，免疫力低下主要从调整生活方式入手，可以补充新鲜水果蔬菜，补充锌、硒元素等。适度运动，避免过度劳累。