肩肩周炎犯了该怎么调理？

肩背筋膜炎持续治疗三个月半仍未完全康复，可能与治疗方法不当或生活习惯有关。建议继续物理治疗，并在日常生活中注意姿势和活动量，避免过度使用肩部肌肉。同时，可考虑更换治疗方案，如进行针对性的强化训练或使用抗炎药物。如果症状持续，建议再次就医，进行详细检查和评估。

右肩疼痛并后伸受限可能是肩关节炎或肩袖损伤的表现。肩关节炎会导致关节僵硬和疼痛，而肩袖损伤则可能影响肩关节的活动范围和功能。建议尽快就医进行详细检查，如X光或MRI，以明确诊断并制定适当的治疗方案。在此期间，可通过休息、冰敷和非处方止痛药来缓解症状。

肩背筋膜炎的康复可以比较慢，但有几种方法可以帮助你缓解症状和促进康复： 1. 持续物理治疗：继续你已经在进行的烤电、针灸和冲击波治疗，同时可以考虑加入一些拉伸和加强肩背肌肉的锻炼。物理治疗师可以根据你的情况制定个性化的锻炼计划。 2. 日常生活调整：避免长时间保持同一个姿势，比如长时间坐着或站着。工作时注意姿势，经常休息和伸展。 3. 热敷和冰敷：在疼痛发作时使用冰敷，每次15-20分钟，可以帮助减少炎症。平时可以用热敷来放松肌肉和促进血液循环。 4. 药物治疗：使用消炎止痛药物，可以帮助减轻疼痛和炎症。如果病情严重，可以咨询医生是否需要其他治疗方案。 5. 姿势矫正：注意日常姿势，避免弯腰驼背，坐姿和站姿要保持正确，可以减轻肩背的负担。 6. 休息和恢复：给予身体足够的休息时间，不要过度使用受伤的肌肉。恢复需要时间，耐心是关键。

你描述的症状可能是对布洛芬缓释胶囊的过敏反应或药物不良反应。布洛芬可能引起过敏反应，包括呼吸困难。紧急建议：立即停止服用布洛芬。 立刻就医或拨打急救电话，呼吸困难是严重症状，需紧急处理。 务必告知医生你的情况，包括药物服用和症状。不要再自行服用任何药物，等待医生的进一步指导。