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头颈部活动受限的患者应该怎么饮食

发布时间:2020-09-01 18:59:29浏览:
  日常生活中,头颈部活动受限也预示着关节性颈椎病。当椎间盘病变引发刺痛和酸麻胀痛,不要轻易的去做按摩,避免症状更严重。那么患上头颈部活动受限的患者应该怎么饮食呢?
 
  颈椎病食物一般分两大类,一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物。另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要,帮助颈椎病患者及时恢复健康,免受颈椎病病痛的折磨。
 
  由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛,解除疲劳。
 
  
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