心排血量减少应该怎么吃？

　　心排出量(CO)是指一侧心室每分钟射出的总血量，又称每分心输出量，简称心输出量。心排血量减少可导致休克。那么心排血量减少应该怎么吃？

 

　　1、限制脂肪

 

　　心脑血管疾病患者的日常饮食应该尽量少吃些脂肪类食物，这类食物很有可能会导致血脂变稠，从而影响血管健康。因为长时间食用大量富含有脂肪的食物是导致动脉硬化的主要原因。脂肪类食物中的饱和脂肪酸还会导致胆固醇升高，因而导致血管健康受到影响。

 

　　2、限制糖

 

　　患者的日常饮食中还应该尽量少些含糖量高的食物，除了要注意控制食糖之外，对碳水化合物同样要注意严格控制。而且碳水化合物是机体热能的主要来源，如果过量摄取的话就会导致热量超标。长时间摄入过量的碳水化合物会导致热量在体内堆积，同时转化为脂肪，因而引起肥胖。而且碳水化合物还有诱发高血脂的作用，从而影响血管健康。在各种含糖食物中，果糖对血管的危害作用要高于蔗糖，而蔗糖高于淀粉食物。因此，心脏供血不足患者应该严格控制碳水化合物摄入总量，尤其要注意控制食糖的摄取量。

 

　　3、增加膳食纤维

 

　　患有心脑血管疾病的患者在平时生活中要注意多吃些富含有膳食纤维的食物，这类食物对血管具有很好的保护作用。膳食纤维可以吸附胆固醇，同时还可以有效地阻止胆固醇被人体吸收。在平时生活中多吃些富含有胆固醇的食物，还可以促进胆酸从粪便中排出，从而减少胆固醇的体内生成并且达到快速降低胆固醇的作用。患有各种心脑血管疾病患者要多吃些膳食纤维丰富的食物，尤其是心脏病患者更应该多补充这类食物，以此来促进疾病恢复。

 

　　4、保证维生素

 

　　各种维生素对于心脏供血不足患者而言同样是非常重要的，比如像维生素C，它可以促进胆固醇生成胆酸，从而起到降低胆固醇的作用。除此之外维生素还可以帮助患者有效地改善冠状循环，保护血管壁。在各种维生素食物中还含有大量的尼克酸，它能扩张末梢血管并且有效预防血栓形成。