意外暴露后HBV预防

干眼症如何治疗

干眼症通常可通过日常护理、使用药物、加强营养等方式改善，干眼症通常是因为泪液分泌不足或者蒸发过多，导致角结膜过于干燥所引起，是一种较为常见的眼科疾病，临床可表现为眼睛干涩、疲劳、有异物感、烧灼感、酸胀感等不适症状。干眼症患者在平时应注意做好眼部护理，避免长时间使用电脑、手机等电子产品，还应注意避免夜间驾车，以免眼睛使用过度而导致干涩症状加重，若泪液蒸发过多还可佩戴硅胶眼罩，减少泪液的蒸发，改善眼干症状。

喝水有哪些注意事项？

喝水的注意事项：在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天水的适宜摄入量为1700ml；女性每天水的适宜摄入量为1500ml。应主动喝水、少量多次，建议饮水的适宜温度在10-40℃，用白水或茶水替代含糖饮料。白水廉价易得，安全卫生，不增加能量，不用担心“添加糖”带来的健康风险，建议首选白水。