如何预防咀嚼肌肥大？

肌炎是什么病，严重吗

肌炎是一种由肌肉出现的免疫炎症，通常病情比较严重，但是也要结合具体病情进行判断，患者在确诊病情后还需要听从医生规定，尽快采取治疗措施。肌炎和遗传、病毒感染、免疫异常等因素有很大的关系，通常在患病后可导致肌肉以及结缔组织出现炎症，患者可表现为肌无力、肌肉疼痛、皮疹等，如果病情比较严重，还可能会累及肺部、心脏等，危害人体健康。

运动后肌肉酸痛怎么快速恢复

大部分人运动后都会出现肌肉酸痛的现象，尤其是长时间缺乏锻炼的人，这种酸痛感更加明显，运动后出现肌肉酸痛也是由于机体内乳酸分泌过多堆积，刺激肌肉而产生的酸痛感觉，可以通过拉伸、按摩，冷敷或者热敷等方法恢复。