积极服药治疗HIV一般可活多久

长期手淫对身体有什么危害

长期手淫会导致精神疲疲乏、精子质量下降、泌尿生殖系统的疾病等危害，建议患者平时要转移注意力或做自己喜欢的事情，避免手淫发生。记忆力下降，出现乏力，性欲下降。对学习，工作和生活还是有影响的。

缺钙吃什么补得快

缺钙可以吃芝麻酱、虾皮、紫菜、海带、牛奶等，它能够达到补钙的效果，当然在补钙的同时，适当的晒一下太阳能够让身体对钙的吸收更好。在日常食物中，含钙量丰富的是芝麻酱，每100g的芝麻酱中，钙的含量为1057mg。芝麻酱的营养丰富，而且它含有大量的钙，比蔬菜和豆类都高得多。另外芝麻酱里面也有卵磷脂，它能够防止过早的白发，而且它还有润肠的作用，吃了之后可以让皮肤变得更好。